Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
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76,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 50,07g | Prot: 108,63g | Carbs: 197,35g.
Café da Manhã: Marmeladen und Eingemachtes, Well You Müsli mit Erdbeeren und Joghurtchips, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Magerquark. Almoço: Tomaten, Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch, Milram Kräuterquark, Trader Joe's Wraps Weizen. Jantar: Eiersalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Möhren, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Milbona Quark Traum der Leichte Ananas-Kokos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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