Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
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77,4 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 60,64g | Prot: 87,24g | Carbs: 72,64g.
Café da Manhã: Käse-Plunderteiggebäck, Aldi Deutsches Corned Beef, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Senseo Extra Mild, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Homann Thunfisch & Basilikum Brotaufstrich. Almoço: Tomaten, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Mais. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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