Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 50,85g | Prot: 181,55g | Carbs: 164,40g.
Café da Manhã: Молочное Кружево Творог "Столовый", Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Веселый Молочник Кефир 1%, Гречка Отварная. Almoço: Алые Паруса Капуста Тушеная с Грибами, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Холидей Капуста Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Холидей Капуста Отварная, Американо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый". mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|