Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Gord: 31,80g | Prot: 101,03g | Carbs: 48,84g.
Café da Manhã: Quest Peanut Butter Protein Powder, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Coffee, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer. Almoço: Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Quest Peanut Butter Protein Powder. Jantar: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Bubba Burger Sweet Onion Burger. Lanches/Outros: Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tfgood
|