Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 54,78g | Prot: 88,98g | Carbs: 117,59g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Виноград, Зеленый Чай, Ижмолоко Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Зеленый Чай, Нестле Батончик Фитнес, Жареное Филе Свинины, Тунец, Белая Дача Салат "Ассорти". Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Белая Дача Сочная Морковь. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|