Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 20,74g | Prot: 56,68g | Carbs: 147,06g.
Café da Manhã: Смешарики Молочный Коктель. Almoço: Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Соленья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лаваш Армянский, Томатная Паста, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, NAR Гранатовый Сок. Jantar: Redd's Пиво. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cozinhar - 3 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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