Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
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132,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 57,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 76,14g | Prot: 88,09g | Carbs: 192,94g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Mangos. Almoço: Ferrero Jogurette, Ofterdinger Couscoussalat, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Jantar: Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Nougatring. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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