Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 42,39g | Prot: 140,46g | Carbs: 146,86g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Молочное Кружево Творог "Столовый". Almoço: Алые Паруса Капуста Тушеная с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Холидей Капуста Отварная, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Lanches/Outros: Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|