Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 98,50g | Prot: 87,98g | Carbs: 152,09g.
Café da Manhã: Soy Milk, Brown and Wild Rice. Almoço: Hard Chocolate Coated Pretzels, Cucumber (with Peel), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Orange Juice. Jantar: Lettuce, Beef Steak. Lanches/Outros: No Name Walnut Pieces. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Kind of tired today and not swimming as still have period...
17 mai 16 por membro: NicoleJody
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Thanks...but it's how I'll do within the next 3~r days that will determine if it's real and has set in...I'm trying to consider your number crunching and reset my clock for a lower intake...I think I was always aware of this, but you're black and white addressing of it lwft no illusions~ ^^
18 mai 16 por membro: NicoleJody
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Thanks for the tip...will check it out...I hope your recovery is coming along well...
22 mai 16 por membro: NicoleJody
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Histórico de Peso de NicoleJody
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