Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
|
55 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 39,53g | Prot: 112,66g | Carbs: 100,51g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Spomlek Сыр Hollender 17%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Просто Сметана 15%, Льняное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Фасолевый Суп. Jantar: Лимон, Окей Форель Слабосоленая, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Dr Dias Льняная Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сибуки Морская Капуста Премиум, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|