Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 48,79g | Carbs: 215,29g.
Café da Manhã: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Banane, Beurre de Cacahuètes, Joker Multifruit. Almoço: Mortadelle, Picard Mini Cône Chocolat, Picard Ratatouille Cuisinée, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Picard Boulettes de Viande Kefta. Jantar: Picard Petit Pain au Pavot, Danone Danette Chocolat Noir, Beurre (Salé), Poudre d'Ail, Poivre Noir, Sel, Cumin, Crème Fraîche Épaisse, Tomate Cuite. Lanches/Outros: Pomme Golden. mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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