Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
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88,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Gord: 79,95g | Prot: 209,97g | Carbs: 203,20g.
Café da Manhã: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana. Almoço: Colle Maggio Ricotta, La Palma Fagioli Cannellini Lessati, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte. Jantar: Colle Maggio Ricotta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Piselli Cotti (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Lanches/Outros: Mandorle, Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Mela. mais...
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2940 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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