Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 59,64g | Prot: 76,31g | Carbs: 121,64g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Dr. Oetker Tarte Au Chocolat. Almoço: Olives, Red Onions, Radishes, Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Deluxe Rinderfiletsteak. Jantar: Toasted White Bread, Gouda Cheese. Lanches/Outros: Liqueur Coffee (63 Proof), Burger Knäcke Zwieback, Provolone Cheese. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Aeróbica - 37 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicaenchanclas
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