Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
738 kcal
|
Gord: 6,48g | Prot: 111,04g | Carbs: 57,95g.
Café da Manhã: Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Nudeln (Gekocht), Peak Whey Fusion Schoko. Jantar: Peak Whey Fusion Schoko. Lanches/Outros: Fanta Fanta Zero, Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mais...
|
|
1904 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliMum
|