Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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86,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 33,06g | Prot: 58,17g | Carbs: 127,50g.
Café da Manhã: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Grüne Paprika, Schwarzwälder Schinken, Lauchzwiebeln, Salatgurke, Cocktailtomaten, Weizenbrötchen, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Corny Free Nuss-Nougat. Jantar: Langnese Dolomiti, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Eisbergsalat, Coquette Bratensauce, Purland Rinderschmorbraten aus der Keule. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker, Haribo Waldgeister, Lorenz Saltletts Vollkorn, Banane, Erdbeeren, Haribo Saure Schnuller, Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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