Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 60,93g | Prot: 118,39g | Carbs: 129,60g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Молочное Кружево Творог "Столовый". Almoço: Вареное Яйцо, Fine Food Сыр Легкий, Молочное Кружево Творог "Столовый", Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ятрань Сосиски с Филе Индейки, Американо. Lanches/Outros: Помидоры Черри, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Овсяными Отрубями, Летний День Кефир 1%, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый". mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|