Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 84,27g | Prot: 101,45g | Carbs: 130,69g.
Café da Manhã: Грейпфрут, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Киви, Активиа Термостатная, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Липовый Мед. Jantar: Семга Запеченная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Denmax Сулугуни, Barilla Макароны, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Doppel Herz Омега-3, Nutrex Lipo6. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|