Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 75,87g | Carbs: 121,10g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Коровкино Творог Обезжиренный, Яблоко, Вода, Кофе с Молоком. Jantar: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daito92
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