Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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72,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 61,21g | Carbs: 141,91g.
Café da Manhã: Leblebi, Izgara Tavuk, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Dost Ayran, Bal, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Doğal Peynir, Burger King Patates Kızartması (Küçük Boy), Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Sığır Eti Sosisi, Tavuk Sosisi. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiku@
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