Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
|
62 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 42,92g | Prot: 58,60g | Carbs: 253,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Пастила. Jantar: Магнит Банан, Киви, Грецкие Орехи, Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Изюм. Lanches/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
|
1960 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasteisha2906
|