Jornal de buddhamama, 15 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
120,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2617 kcal Gord: 143,64g | Prot: 86,72g | Carbs: 248,89g.   Café da Manhã: Leichter Genuss Limburger Leicht, Milbona Frische Vollmilch, Mandeln, Master Crumble Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Almoço: Rapsöl, Rucola, Tomaten, Be Light Reibekäse, REWE Beste Wahl Mozzarella Pizza Classica. Jantar: Mousse au Chocolat, Combino Vollkorn Farfalle, Bolognese. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee, Ja! Alpenvollmilch Schokolade. mais...
3196 kcal Exercício: Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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