Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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76,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 68,84g | Prot: 91,15g | Carbs: 139,98g.
Café da Manhã: Pfannkuchen. Almoço: Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche, Gut Drei Eichen Mettenden. Jantar: Gemischter Salat, Kohlrabi, Magerquark, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Ritter Sport Goldschatz, Merlot, Naturis Grüner Smoothie (Flasche), Fritz Rhabarbersaftschorle. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Banho - 25 minutos, Hipismo - 1 hora, Limpeza - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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