Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 56,70g | Prot: 125,01g | Carbs: 163,39g.
Café da Manhã: Kinder Choco-Bons, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Fifty50 Арахисовая Паста, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Банан, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Шоколад Горький без Сахара, Fifty50 Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кета. Jantar: Первый Вкус Творог Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Грудка Индейки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яичный Белок, Яйцо. Lanches/Outros: Fifty50 Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Гарнец Мука Кукурузная, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|