Jornal de buddhamama, 14 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2016
121,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1421 kcal Gord: 65,21g | Prot: 65,69g | Carbs: 147,20g.   Café da Manhã: Hansano Weidemilch 3,9%, Mandeln, Netto Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Almoço: Pfannkuchen, Rapsöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gurke (mit Schale), Tomaten. Jantar: Sugarland Saure Würmer, Cucina Tomatensoße, Barilla Vollkorn Fusilli. Lanches/Outros: Banane, Leichter Genuss Limburger Leicht. mais...
3467 kcal Exercício: Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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