Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2016
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 20,04g | Prot: 35,51g | Carbs: 163,25g.
Café da Manhã: Bimbo Rap10 Fit, Sentir Bem Requeijão Cremoso Light, Quatá Ricota Fresca. Almoço: Legumes Cozidos, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Banana Brasil Banana Passa, La Violetera Uva Passa Escura. Lanches/Outros: Pão de Banana (com Margarina), Banana Passa, Tapioca, Pão de Banana (com Margarina). mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lyedi
|