Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2010
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2890 kcal
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Gord: 102,87g | Prot: 129,87g | Carbs: 334,31g.
Café da Manhã: toast, butter, jam, kiwi. Almoço: soup, pork, peas. Jantar: pizza. Lanches/Outros: cappuccino, juice, beer, orange. mais...
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2752 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Dirigir - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Fazer Compras - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de melita b
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