Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2016
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94,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 38,18g | Prot: 67,78g | Carbs: 158,94g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milfina Butter, Marmelade, Aldi Hummus Natur, Aldi Prosciutto Cotto, Norma Roggenbrötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker. Almoço: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Milfina Butter, Aldi Prosciutto Cotto, Ihle Kraftkornbrot. mais...
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2644 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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