Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2016
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146,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 37,71g | Prot: 47,46g | Carbs: 310,34g.
Café da Manhã: Honey, Berief Haferdrink, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen. Almoço: Sugar, Strawberries, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Cashew, Edeka Dinkel Brötchen. Jantar: Bamboo Garden Kokos-Öl, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), D'aucy Gemischtes Gemüse, Cauliflower (Frozen), Broccoli (Spears, Frozen), Carrots (Frozen). Lanches/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mais...
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4542 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Fazer Compras - 23 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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