Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2016
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 54,51g | Prot: 95,87g | Carbs: 148,89g.
Café da Manhã: Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Гречка Отварная. Almoço: Б.Ю. Александров Суфле, Зеленый Чай, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Сыром. Jantar: Зеленый Чай, Нестле Батончик Фитнес, Белая Дача Монпелье, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Зеленый Чай, Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|