Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Gord: 109,94g | Prot: 120,05g | Carbs: 124,15g.
Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nutiva Organic Chia Seed, Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao. Almoço: Boiled Egg, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Jantar: Guacamole, Peanut Butter. Lanches/Outros: Great Value Confectioners Powdered Sugar, Gold Medal All-Purpose Flour, Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Dinner Rolls, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Norman Victor
|