Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 58,91g | Prot: 79,19g | Carbs: 133,42g.
Café da Manhã: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyazzat7777
|