Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 65,41g | Prot: 105,82g | Carbs: 109,12g.
Café da Manhã: Каждый День Липовый Мед, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Активиа Термостатная. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Jantar: Просто Молоко Молоко 2,5%, Good Food Помело Сушеное, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Цветная Капуста, Шпинат, Биомакс Кефирный 1%, Denmax Сулугуни, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Nutrex Lipo6, Льняное Масло, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|