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It feels sooo good to be out of the 200 pound mark. I have not been bellow since 2007. All I had to do was believe in my willpower:-D
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89,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 41,90g | Prot: 64,10g | Carbs: 125,52g.
Café da Manhã: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Honey Sunshine Cereal. Almoço: Oranges, Curly Fries, Stewed Chicken Breast, Flour Tortilla, Cheddar Cheese. Jantar: Fruit Naturals Tropical Medley. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Good job! i hope to get there soon.
21 nov 11 por membro: Miz_Mateo
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Histórico de Peso de tere&lily
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