Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Gord: 80,42g | Prot: 98,38g | Carbs: 218,81g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой. Almoço: Нестле Батончик Фитнес, Зеленый Чай, Сетунь Карбонад Запеченный, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пиво, 3 Корочки Сухарики, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белая Дача Салат "Ассорти", Яблоко. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|