Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 47,51g | Prot: 110,17g | Carbs: 148,03g.
Café da Manhã: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Полба Вареная (на Воде). Almoço: Ятрань Сосиски с Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры Черри, Фруто Няня Пюре из Брокколи, Помидор Соленый. Lanches/Outros: Помидоры Черри, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Овсяными Отрубями, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Летний День Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|