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Carbs have been way over done. So I am going to do some major restructuring. Kinda upset because I have gained some weight back. Really, really need to buckle down and record everything that I eat whether it be good or bad!! Boo hoo is how this has made me feel!
Please wish me luck! Freaking 10lbs again! I really want to be below 125 by the beginning of the new year!
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1355 kcal
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Gord: 53,41g | Prot: 35,08g | Carbs: 178,03g.
Café da Manhã: No Calorie Sweetener, Coffee, Apples, Light Peanut Butter Smooth, Whole Wheat Tortilla. Jantar: No Calorie Sweetener, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Asian Style Stir Fry Canada A, Dairy Free Mac & Cheese. Lanches/Outros: Diet Soda, Almond Milk Pudding, Carob Chips, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Almonds. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Good luck, sweetheart! You already look fabulous, though.:-)
19 nov 11 por membro: Queenwiggles
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Histórico de Peso de pam-u-la
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