Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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74,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 21,25g | Prot: 129,31g | Carbs: 79,92g.
Café da Manhã: Meggle Yogurt Bianco Light, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Dieta Dukan Crusca d'avena. Almoço: Philadelphia Balance, Cetriolo (senza Buccia), Asparagi, Uovo (Intero). Jantar: Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Yogurt al Naturale (Latte Scremato), Carrefour Cacao Amaro, Bresaola. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketty <3
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