Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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95 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1415 kcal
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Gord: 52,11g | Prot: 72,27g | Carbs: 167,87g.
Café da Manhã: Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral, Banana Ouro. Almoço: Banana Ouro, Pepino (com Casca), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom, Perdigão Mortadela. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathan Ramires
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