Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 45,00g | Prot: 76,94g | Carbs: 53,67g.
Café da Manhã: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Омлет с Молоком. Almoço: Данессия Салат Пикантный, Капустный Салат, Котлеты из Индейки. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lanches/Outros: Нестле Батончик Фитнес. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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