Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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80,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Gord: 3,23g | Prot: 30,54g | Carbs: 73,38g.
Café da Manhã: Splenda No Calorie Sweetener, N' Joy Non-Dairy Creamer, Coffee, Walden Farms Calorie Free Caramel Syrup. Almoço: Skinless Chicken Breast, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). mais...
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3306 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora e 32 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
10 mai 16 por membro: jimmiepop
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Doubled down on the physical work out Yesterday, I went in the morning and in the evening. 6 miles total today and an hour of upper body the am! I am getting addicted. And I even ate 2 pieces of banana nut bread yesterday..:)
10 mai 16 por membro: karenphillips
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Histórico de Peso de karenphillips
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