Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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89,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 30,15g | Prot: 44,11g | Carbs: 111,15g.
Café da Manhã: Popp Eiersalat Brotaufstrich, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Wasa Roggen Dünn, Popp Eiersalat Brotaufstrich. Jantar: H-Milch 3,5% Fett, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrust. mais...
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3104 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Assistir TV - 2 horas, Costura - 10 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, de Pé - 2 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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