Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 30,39g | Prot: 142,30g | Carbs: 98,18g.
Café da Manhã: Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Можгасыр Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. Almoço: Капуста, Мясо Кролика, Зеленый Лук, Чудесный Край Гречка. Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Vитамин Брокколи Капуста. Jantar: Лимон, Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Минтай. Lanches/Outros: Яичный Белок, Капуста, Любава Кефир 1%, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яичный Желток, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ижмолоко Биокефир 1%, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|