Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 29,50g | Prot: 125,52g | Carbs: 172,15g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ячневая Каша на Воде, Красная Цена Чернослив, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Almoço: Помидоры Черри, Сердце Говяжье, Помидор Соленый, Фруто Няня Пюре из Брокколи, Веселый Молочник Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Американо. Lanches/Outros: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Овсяными Отрубями, Савушкин Продукт Творог 1%, Летний День Кефир 1%, Американо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|