Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2016
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101,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 75,31g | Carbs: 123,73g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Pain Blanc au Poids, Pâturages Lait Demi-Écrémé, St Hubert St Hubert 41. Almoço: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, Amora Ketchup, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette, Carrefour Chipolatas aux Herbes. Jantar: Vinaigrette, Câpres, Poivrons, Carrefour Tomates Séchées, Maïs, Auchan Germes de Soja. mais...
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2800 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Capsulime
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