Jornal de katzenjule, 09 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2016
98,7 kg Perdidos até agora: 6,3 kg.    Ainda faltam: 28,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1583 kcal Gord: 55,64g | Prot: 80,11g | Carbs: 193,35g.   Café da Manhã: Milsani Sour Cream, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Dänischer Schnittkäse Caverna, TiP Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Lidl Laugenbrötchen. Almoço: Spiegelei, Möhren, Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: REWE Eiweißbrot Low Carb, Rote Paprika, Radieschen, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Stardrink Cola 0% Zucker, Viva Vital Fruchtjoghurt Mild, Ice-Fantasy Mini King Special. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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