Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2016
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101,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 40,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 55,69g | Prot: 70,37g | Carbs: 215,16g.
Café da Manhã: St Hubert St Hubert 41, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc au Poids, Thé sans Sucre. Almoço: Harry's Brioche, Tarte aux Pommes, Vin de Table Rouge, Heineken Bière, Tomates Cerises, Radis, Viande de Sanglier, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: St Hubert St Hubert 41, Marque Repère Brioche Tranchée. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Sexo - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Capsulime
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