Jornal de drchele, 08 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2016
64,9 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2107 kcal Gord: 98,76g | Prot: 65,80g | Carbs: 248,93g.   Café da Manhã: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti), Top Pot Doughnuts Maple Frosted Old Fashioned Doughnut. Almoço: Taco Time Mexi Fries (Small), Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Tomato Bisque. Jantar: Chili's House Salad (No Dressing) (Side), Briannas Creamy Balsamic Dressing, Chili's Southwestern Mac & cheese with grilled chicken. Lanches/Outros: Vanilla Ice Creams, Rhubarb Cobbler. mais...
2173 kcal Exercício: Correr - 10/kph - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana



     
 

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