Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2016
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 12,36g | Prot: 99,90g | Carbs: 100,15g.
Café da Manhã: Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Haferflocken, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett. Almoço: Peak Whey Fusion Schoko, Banane. Jantar: Weight Watchers Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Trawlic Kabeljaufilet-Portionen, Spargel (Frischware). Lanches/Outros: Peak Whey Fusion Schoko. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Amamentar - 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliMum
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