Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2016
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 37,74g | Prot: 32,29g | Carbs: 70,89g.
Café da Manhã: Salami, Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Jantar: Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Lanches/Outros: Kuchen Party Nussecken. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 1 Rosa 5
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