Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2016
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 64,19g | Prot: 92,20g | Carbs: 152,92g.
Café da Manhã: Белый хлеб (домашний), Овсяная Каша на Молоке, Банан, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Сметанин Молоко 2,5%. Almoço: Сметанин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Вареные Макароны Высшего Сорта (из Твердых Сортов Пшеницы), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка. Jantar: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Белый хлеб (домашний), Апельсин, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|